背部疼痛能治好嗎
2021-08-10 播放：919
語(yǔ)音內(nèi)容：
腰背痛是一種常見(jiàn)癥狀，可由多種疾病引起。除了有嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛。使用簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫男Ч?/p>
治療腰酸背痛主要有以下六方面：
一、運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度和關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法。
二、推按療法，推拿按摩有助釋放和降低身心壓力和舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
三、牽引療法，本法對(duì)于腰椎間盤(pán)突出和腰椎間孔狹窄的患者有助拉開(kāi)椎體間的距離，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，并有助緩解疼痛的癥狀。
四、針灸療法，針灸可促進(jìn)氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用。對(duì)于急性的疼痛，有相當(dāng)?shù)寞熜?，若是一般腰肌勞損的患者，可施以局部的溫炙，有助舒筋活絡(luò)的效果。
五、物理治療，包括超聲波、電療、冷熱敷等方法。超聲波可深入深層肌肉組織產(chǎn)生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細(xì)胞規(guī)律運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉硬化和抽痛。冷敷適用于急性疼痛的1、2天內(nèi)，有止痛和消腫的作用，而熱敷較適用于慢性痛，有改善局部循環(huán)，增進(jìn)組織復(fù)原能力。
六、藥物治療，局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫、清熱的藥物，如無(wú)瘀腫伴有疼痛者，可外貼傷科藥膏，內(nèi)服方式一般以非類(lèi)固醇的消炎止痛藥為主，使用內(nèi)服藥物時(shí)，務(wù)必聽(tīng)取醫(yī)師的意見(jiàn)。
