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楊鐵生

主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

(風濕免疫科)

吃葡萄籽有什么好處

2019-07-25 播放:564

語音內(nèi)容:

好,今天跟大家來分享一個葡萄籽的一個好處,那么大家都聽說過吃葡萄不吐葡萄皮,那么葡萄籽呢也是建議大家不要吐的,嚼一嚼,吃對人身體也是非常好。

那葡萄籽的話這個對于女性朋友來說應該是非常的了解這個的,因為大家說這個就知道它是抗抗氧化延緩衰老和美白的作用。

除此以外,它含有大量的纖維素,對便秘的患者也是非常實用的。

那么此外呢葡萄籽里面含有大量的精華素,這個精華素能夠改改善人的這個認知功能和記憶的能力。

對于有一些呢神經(jīng)衰弱呀或者記憶功能輕度減退的患者來吃呢也是非常有作用的。

還有呢要提醒大家的是,葡萄籽的糖分含量是非常高的,那么對于糖尿病的患者呢就要慎用了。


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