女生熬夜的危害

語音內(nèi)容：

當(dāng)“夜貓子”的女性越來越多，不少女性喜歡通宵熬夜，長期這樣對我們的健康造成了極大的威脅。不但皮膚狀態(tài)變差，身體健康也會受損，下面一起來看看熬夜對女性的危害。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

熬夜過程中體內(nèi)臟器得不到休息，出現(xiàn)激素分泌紊亂；則會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵異常。同時，女性的生殖器官也會受到損傷，較常見的是卵巢、乳腺等；容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，甚至?xí)?dǎo)致生育問題。

2、視力下降

因為熬夜對眼睛的傷害不止停留在出現(xiàn)黑眼圈；如果長時間超負(fù)荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時性視力下降。