孕婦可以吃柚子嗎
2021-04-29 播放:1033
語(yǔ)音內(nèi)容:
孕婦能吃柚子,因?yàn)殍肿尤矶际菍?,富含各種各樣的營(yíng)養(yǎng),孕期的時(shí)候,適當(dāng)吃些柚子非常有好處。下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō),孕婦吃柚子的好處:
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦吃柚子可以起到養(yǎng)顏美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便,會(huì)有效的緩解孕期便秘。
3、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥,孕媽媽患上了口腔潰瘍,牙齦腫痛。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
4、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽,柚子是不錯(cuò)的水果選擇。