發(fā)燒搓哪個(gè)部位退燒快

語(yǔ)音內(nèi)容：

發(fā)燒搓合谷穴、涌泉穴、大椎穴退燒快。

合谷穴的位置在手背，具體的位置在五指并攏，拇指和食指之間的肌肉的最高點(diǎn)，可以用大拇指的指腹用力點(diǎn)壓另一只手的合谷穴，來(lái)幫助退燒。

涌泉穴在腳底，具體的位置是在腳底部凹陷的地方。按摩涌泉穴可以有效的散熱，改善發(fā)燒癥狀，也能夠讓感冒快速恢復(fù)，方法為用大拇指的指腹點(diǎn)壓涌泉穴，力度以感覺到酸脹為準(zhǔn)。

大椎穴在脖子和背部的交接位置，具體位置為第7頸椎棘突下凹陷中，低頭摸到或者看到最突出的骨頭，下面凹陷處即大椎穴。按摩方法為用手的食指和拇指對(duì)這個(gè)穴位用力按壓，按摩這個(gè)穴位可有效的緩解感冒引起的發(fā)熱癥狀，尤其是高熱，效果更加明顯。