常用工具 免費問醫(yī)生

李曉玲

副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

(婦產科)

吃什么月經馬上來

2021-02-03 播放:882

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月經是生理上的循環(huán)周期,這種周期性陰道排血或子宮出血現象,稱為月經。同時,也能體現出身體健康與否。

當月經表現異常的話,則說明需要及時調理,而吃什么月經馬上來:一般建議吃一些催經的藥物,如果是內分泌失調,可吃些益母草或口服黃體酮類的藥物。如果停經時間延長,在用藥之前要做相關的檢查,要在醫(yī)生指導下進行服用。同時,還可吃些活血化淤的食物,如山楂,其味酸,性溫,具有開胃消食、活血、行氣、化瘀的功效,

對于瘀血經閉者療效甚佳。還有玫瑰花,玫瑰花性溫,具有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用。且玫瑰花中含有多種維生素及單寧酸,有助于改善血液循環(huán)、調節(jié)內分泌。此外,還可吃些富含維生素C、鐵和滋補性的食物,如菠菜、羊肉、黑豆以加快經血流出。平時一定要注意腹部保暖,不能讓自己太勞累,保證足夠的睡眠等,都是能加快月經來的有效方式。

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