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血液流通不暢怎么改善

2021-12-27 9764次瀏覽

病情描述:

我手腳長(zhǎng)期的冰涼特別是在冬天,可能是血液流通不暢,血液流通不暢怎么改善?

醫(yī)生回答(1)
歐暢副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

建議患者選擇物理的方式改善,每天夜晚睡前用熱水泡腳,每次泡腳的時(shí)間要持續(xù)30分鐘左右,也可以在泡腳水中加入艾葉草,生姜片和鹽粒能夠起到更好的緩解效果。平時(shí)患者還需要注意自身的保暖,尤其是在冬季嚴(yán)格注意足部和腹部的保暖,還需要避免吃寒涼的食物。

2021-12-27 09:57

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