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柚子糖尿病人能吃嗎

2024-05-31 1071次瀏覽

病情描述:

最近,擔心自己血糖升高,生活里,會對各種水果、蔬菜都很留心,請問,柚子糖尿病人能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
李萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

柚子的含糖量在水果中屬于適中水平,糖尿病患者可以適量食用。然而,重要的是要控制攝入量,避免過量食用。除了柚子,患者還可以選擇清淡、易消化的食物,如綠葉蔬菜、瘦肉和魚類,這些食物既能提供必要的營養(yǎng),又有助于穩(wěn)定血糖。此外,適度的體育鍛煉,如慢跑和散步,不僅能幫助增強身體的抵抗力和免疫力,還能促進血糖的代謝和利用。當然,在飲食和鍛煉的基礎上,患者還需遵醫(yī)囑,按時服用降血糖藥物,以更好地控制病情。通過綜合的調(diào)理,糖尿病患者可以更好地管理自己的健康。

2021-12-21 09:36

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