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番石榴的營養(yǎng)價(jià)值

2021-12-20 2495次瀏覽

病情描述:

平時(shí)特別愛吃番石榴,不知道對(duì)身體有什么好處。番石榴的營養(yǎng)價(jià)值是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

番石榴的營養(yǎng)價(jià)值很高,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。番石榴甘甜多汁,果肉柔滑,含有人體所需的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、果糖等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些番石榴能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能潤腸通便,增進(jìn)食欲,對(duì)身體很有好處。

2021-12-20 09:41

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