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生酮減肥法的危害

2024-05-31 6704次瀏覽

病情描述:

我一個閨密,一直在減肥,說使用生酮可減肥,請問,生酮減肥法的危害有什么呢?

醫(yī)生回答(1)
金中奎主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

生酮減肥法,一種通過限制碳水化合物攝入、增加脂肪攝入來誘導身體產(chǎn)生酮體作為能量來源的減肥方法,雖然短期內(nèi)可能帶來體重減輕的效果,但長期采用或不當使用存在明顯的健康危害。1.生酮減肥法可能誘發(fā)營養(yǎng)不良,因為限制碳水化合物攝入會導致維生素和礦物質(zhì)攝入不足。2.該減肥法可能損傷腎臟,因為酮體需經(jīng)腎臟代謝,若水分攝入不足,可能加重腎臟負擔。3.高脂肪攝入可能增加心血管疾病風險,如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓等。此外,還可能導致消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等。

2024-05-31 11:45

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