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龍眼肉的營養(yǎng)價值

2021-12-14 4938次瀏覽

病情描述:

我老公旅游回來的時候買了一些龍眼肉,老公說對身體的健康有好處,請問一下,龍眼肉的營養(yǎng)價值?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

龍眼肉的營養(yǎng)價值通常能夠起到補益心脾的作用,而且含有利尿消腫的效果,同時能夠起到養(yǎng)血凝神的功效。龍眼肉粥,還有大量的葡萄糖以及蛋白質(zhì)等成分,而且還有維生素的成分,屬于一種比較好的食品,但是盡量不要吃得過多,如果大量使用,有可能會引起上火的現(xiàn)象。在日常生活中要多休息,避免熬夜。

2021-12-14 11:18

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