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喝酒前喝酸奶還是牛奶

2024-05-30 8882次瀏覽

病情描述:

我自己其實酒量不太好,聽說喝酒前喝點牛奶,還是酸奶能解酒,但是我想不起是什么了,想問醫(yī)生,喝酒前喝酸奶還是牛奶?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

一般情況下,喝酒前喝酸奶還是牛奶主要取決于自身胃部的吸收。因為喝酒前喝點養(yǎng)胃的東西,可增加胃黏膜的厚度。不僅可達到酒后醒酒的作用,還可以增加酒量,延緩喝醉的可能。如果在喝酒前喝上一些酸奶或是牛奶,都可讓胃里面附著的一層薄膜,能夠緩解腸胃吸收酒精的速度,減輕喝酒后的惡心、嘔吐等癥狀。此外,酸奶中還含有鈣,酒后喝酸奶可有效緩解煩躁不安的情況。飲酒后可多喝一些水果的汁液來增加體內的水含量,如西瓜汁、葡萄汁等,是不錯的解酒方法。西瓜汁既能促進排尿,讓體內酒精隨著尿液排出。同時,還可起到降溫的作用,防止酒后發(fā)熱。此外,還可喝一些番茄汁、白蘿卜汁等,來緩解醉酒后出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。

2024-05-30 17:26

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