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孕婦為什么吃鈣片腿還抽筋

2021-12-09 7223次瀏覽

病情描述:

懷孕了總是抽筋,醫(yī)生說缺鈣,讓吃鈣片,孕婦為什么吃鈣片腿還抽筋,怎樣緩解?

醫(yī)生回答(1)
余江主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

鈣片有可能沒有被身體吸收,所以腿還抽筋。建議在飲食上多補充含鈣的食物,比如牛奶,瘦肉等。多吃蔬菜和水果,可以促進(jìn)腸胃的吸收。平常生活中還要多吃核桃等堅果,可以促進(jìn)胎兒大腦的成長發(fā)育。多注意保暖,不要受涼。還要進(jìn)行適量的運動,增強(qiáng)自身的抵抗力。

2021-12-09 13:35

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