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高血壓可以吃豆類

2021-12-08 2896次瀏覽

病情描述:

我舅舅身體不舒服,檢查一看發(fā)現(xiàn)是高血壓,他平時(shí)特別愛吃豆類食品,請(qǐng)問高血壓可以吃豆類嗎?

醫(yī)生回答(1)
李陳渝主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

高血壓患者是可以吃豆制品的,對(duì)于病情的控制是有一定的好處的,豆制品中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪,礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng),可以及時(shí)補(bǔ)充患者體內(nèi)鉀元素,排出多余的鈉元素和膽固醇,有效降低血壓,除此之外患者要注意戒煙酒,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保持情緒穩(wěn)定。

2021-12-08 09:09

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