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長期轉(zhuǎn)呼啦圈有壞處嗎

2021-12-07 5040次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在正在減肥,每天都會轉(zhuǎn)呼啦圈,請問長期轉(zhuǎn)呼啦圈有壞處嗎?

醫(yī)生回答(1)
陳新焰副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

長期轉(zhuǎn)呼啦圈可能會對腰部造成一定損傷,加重腰部的負(fù)荷,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出等疾病,造成患者腰部疼痛。此外如果呼啦圈較重,在運(yùn)動過程當(dāng)中由于腰背部容易受到撞擊,可能對腎臟等臟器造成損傷,建議積極控制運(yùn)動的頻次以及時間,有腰部疾病的患者應(yīng)避免轉(zhuǎn)呼啦圈。

2021-12-07 10:06

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