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手臂神經(jīng)損傷吃什么好

2024-06-03 2121次瀏覽

病情描述:

前不久,比賽后手臂一直很痛,去醫(yī)院檢查,說是手臂神經(jīng)損傷,請問,手臂神經(jīng)損傷吃什么好呢?

醫(yī)生回答(1)
徐格副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

手臂神經(jīng)損傷后,飲食調(diào)養(yǎng)對于促進神經(jīng)恢復(fù)至關(guān)重要。1.應(yīng)多攝入富含維生素的食物,如蘋果、獼猴桃、橙子等,這些水果富含的維生素有助于神經(jīng)細胞的再生和修復(fù)。2.富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等也是必不可少的,因為蛋白質(zhì)是神經(jīng)細胞的基本組成部分,對于神經(jīng)恢復(fù)至關(guān)重要。3.富含鈣元素的食物如魚肉、蝦皮、海帶等,以及富含微量元素的食物如動物肝臟、芝麻、菠菜等,也能為神經(jīng)恢復(fù)提供必要的營養(yǎng)支持。4.應(yīng)盡量避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免對受損神經(jīng)造成刺激。

2024-06-03 09:43

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