問
闌尾手術(shù)一個半月了能游泳嗎
2021-12-06 8196次瀏覽
病情描述:
自我感覺恢復(fù)正常了,沒有什么不舒服,闌尾手術(shù)一個半月了能游泳嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
一個半月之后是可以游泳的,平時要形成健康良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,盡量做到少食多餐,形成規(guī)律的飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,不要吃辣椒等具有刺激性的食物,也不要吃過油膩的食物,防止對腸道造成負(fù)擔(dān),要注意身體保暖,避免身體受涼。
2021-12-06 09:48
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答
核桃作為營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,含有優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,適量食用對健康有益。盡管核桃與大多數(shù)食物相容性良好,但有幾點(diǎn)需要注意:
1.高脂食物:核桃本身脂肪含量較高,與別的油膩食物如豬肉、牛肉等一同大量食用,可能會增加腸胃負(fù)擔(dān),不易消化。
2.含鞣酸的食物:如柿子、茶葉等,因?yàn)楹颂抑械牡鞍踪|(zhì)與鞣酸結(jié)合可能形成難以消化的沉淀物,可能導(dǎo)致胃部不適。
3.過敏反應(yīng):有些人可能對核桃過敏,若已知對堅(jiān)果類過敏,應(yīng)避免食用。
4.某些藥物:核桃可能與某些藥物相互作用,例如抗凝血藥物,因?yàn)楹颂抑械木S生素E可能影響藥物效果,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
在日常飲食中,適量吃核桃,并注意食物搭配的平衡,一般不會引起問題。如果有任何特定疾病或飲食限制,應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見。
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