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問(wèn)

胃脹能不能吃甜的

2024-06-03 10064次瀏覽

病情描述:

吃完晚飯后,胃脹脹的很難受,想吃點(diǎn)甜的,請(qǐng)問(wèn)胃脹能不能吃甜的?

醫(yī)生回答(1)
周超副主任醫(yī)師

四川省人民醫(yī)院

胃脹時(shí),攝入甜食需謹(jǐn)慎。甜食通常含有較高的糖分,過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血糖快速上升,進(jìn)而刺激胰島素分泌,這種血糖的波動(dòng)可能影響胃腸道的正常功能,加劇胃脹的癥狀。此外,甜食還可能增加胃酸分泌,對(duì)于已經(jīng)存在胃部不適的人來(lái)說(shuō),過(guò)多的胃酸可能刺激胃黏膜,引發(fā)或加重胃痛、反酸等不適癥狀。在胃脹期間,建議減少或避免攝入甜食,以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),促進(jìn)癥狀的緩解。如果確實(shí)想食用甜食,可以選擇一些低糖、易消化的替代品,如新鮮水果,并注意適量食用。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,有助于維護(hù)胃腸道的健康。

2024-06-03 15:42

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