常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

茭白有何營養(yǎng)價值

2021-11-26 8861次瀏覽

病情描述:

我平時比較喜歡吃茭白,想要了解一下茭白有何營養(yǎng)價值?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

茭白的營養(yǎng)價值當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類以及胡蘿卜素,并含有豐富的礦物質(zhì),在春夏季節(jié)的時候質(zhì)量會更好。茭白能夠瀉火祛煩,對身體通常會有很多的好處,因此平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br>

2021-11-26 10:52

專家科普視頻推薦精選問答