原地跑步能不能減肥
2021-11-26 1438次瀏覽
最近體重增加的比較快，所以我想跑步減肥，請(qǐng)問(wèn)原地跑步能不能減肥？
勝利油田中心醫(yī)院
原地跑步也可以減肥，但是效果可能不是很理想，見(jiàn)效也可能會(huì)比較緩慢，想要減肥最好是外出進(jìn)行長(zhǎng)跑，要保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘，這樣才能夠更好的燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的目的。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要控制飲食，少吃高熱量和高脂肪的食物。
2021-11-26 09:58
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問(wèn)宮頸癌容易復(fù)發(fā)嗎
答宮頸癌容易復(fù)發(fā)。有些宮頸癌患者經(jīng)過(guò)治療后，復(fù)發(fā)的可能性比較大。尤其是到了中、晚期，這種病人的治療就比較困難了，因?yàn)槟[瘤在近距離的侵襲和遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移。術(shù)后再進(jìn)行放化療等治療，以達(dá)到最好的預(yù)后。但也有一些病人體內(nèi)的癌細(xì)胞沒(méi)有被徹底清除，導(dǎo)致了治療后的復(fù)發(fā)。
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問(wèn)宮頸癌容易得嗎
答宮頸癌不容易得。宮頸癌是一種常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤，只要做好預(yù)防，就很難患上宮頸癌。宮頸癌主要是由于人乳頭瘤病毒感染引起的。因此，要增強(qiáng)免疫力，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，不能過(guò)早同房，不能多產(chǎn)，不能多同房，不能抽煙，不能接觸到任何可能導(dǎo)致宮頸癌的因素，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要有規(guī)律的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行宮頸液基細(xì)胞學(xué)和 HPV檢測(cè)。
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問(wèn)宮頸癌會(huì)復(fù)發(fā)嗎
答宮頸癌可能會(huì)復(fù)發(fā)。在治療完宮頸癌后要嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)查，一旦有復(fù)發(fā)的征兆，要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。宮頸癌是一種惡性腫瘤，即使是手術(shù)切除了，也會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，如果是早期的宮頸癌，那么在治療后復(fù)發(fā)的可能性相對(duì)較小。
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問(wèn)哪些人容易得宮頸癌
答容易得宮頸癌的人群主要包括： 1.HPV感染者：高危型人乳頭瘤病毒（HPV）感染是宮頸癌的主要致病因素，特別是持續(xù)感染者。 2.性生活過(guò)早或多伴侶者：過(guò)早開(kāi)始性生活、有多個(gè)性伴侶的女性，感染HPV和宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。 3.免疫力低下者：如HIV感染者、器官移植后長(zhǎng)期服用免疫抑制藥物者，宮頸癌的發(fā)病率較高。 4.有不良衛(wèi)生習(xí)慣者：如經(jīng)期衛(wèi)生不良、衛(wèi)生習(xí)慣差等，也可能增加宮頸癌的發(fā)生率。 5.遺傳因素：家族中有宮頸癌病史的女性，尤其是母親或姐妹患病者，患病風(fēng)險(xiǎn)更高。
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問(wèn)什么樣的人容易得宮頸癌
答性生活過(guò)早、多個(gè)性伴侶、生活習(xí)慣不良的人容易得宮頸癌。因?yàn)檫^(guò)早的發(fā)生性行為，人體器官還沒(méi)有完全發(fā)育，所以很容易受到傷害，免疫力低下，患上子宮頸癌的幾率也會(huì)增加。同時(shí)，如果有多個(gè)人格伴侶，那么 HPV的感染幾率會(huì)大大增加，這也是一個(gè)很高的危險(xiǎn)因素。女性患上子宮頸癌的幾率比較大，主要有熬夜、飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙酗酒、衛(wèi)生習(xí)慣不良、共用私人物品等。
