常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

冬季吃什么水果好

2021-11-24 8258次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷了,也不知道該吃什么水果了東西,吃什么水果好?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

冬季可以吃蘋果、獼猴桃、橘子、檸檬、龍眼、香蕉等水果。蘋果不僅有緩解咳嗽的效果,而且可以使血管得到擴(kuò)張,從而能夠達(dá)到降血脂的效果,檸檬、獼猴桃、橘子等水果有豐富的維生素C,可以緩解皮膚干燥的癥狀,而龍眼可以安神助眠。

2021-11-24 11:10

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答