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男生如何長高

2021-11-22 1859次瀏覽

病情描述:

我正處在發(fā)育期間,想讓自己的身材變高,男生如何長高?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

男生一般可以通過良好的生活習(xí)慣和飲食方式幫助長高。平時要注意規(guī)律作息,不要經(jīng)常熬夜,還要吃些有營養(yǎng)的食物,還要堅持運動和鍛煉,有助于強(qiáng)身健體和增長升高。男生的身高通常和父母的遺傳以及后期的營養(yǎng)護(hù)理有關(guān)。

2021-11-22 15:37

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