高壓低壓多少正常

正常的高壓（收縮壓）范圍通常是90-139mmHg，低壓（舒張壓）范圍通常是60-89mmHg。 血壓是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對血管壁產(chǎn)生的壓力。正常的血壓范圍有助于保持身體各器官的正常功能，包括心臟、大腦和腎臟等。血壓過高或過低都可能對健康造成不良影響。 要保持血壓在正常范圍內(nèi)，建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減輕壓力等。如果血壓持續(xù)異常，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。