恐懼癥怎么治

恐懼癥的治療，首先需要去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，一般是通過沖擊療法緩解患者的恐懼情緒，或者是使用認(rèn)知療法，使患者對恐懼的物品或者是情景有正確的認(rèn)知，從而從心理上減輕恐懼。除此之外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁或者鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，比如苯二氮卓類進(jìn)行治療。注意一旦被診斷為恐懼癥需要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。
平時(shí)要保持心情舒暢，有利于疾病的恢復(fù)。