常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

免疫力差該怎么辦好

2021-11-16 8934次瀏覽

病情描述:

朋友的免疫力比較差,平時經(jīng)常生病,請問免疫力差該怎么辦好?

醫(yī)生回答(1)
于春艷副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

免疫力較差的患者應積極調(diào)整生活習慣,保證規(guī)律作息以及充足睡眠,飲食方面注意營養(yǎng)的均衡,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、豆制品等,可以根據(jù)身體狀況適當鍛煉。此外也可以通過口服維生素片的方式提高免疫力。

2021-11-16 16:59

專家科普視頻推薦精選問答