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肝怎么排毒

2021-11-12 2417次瀏覽

病情描述:

同事們都說我的臉色比較差,說是肝方面出了問題,如何才能讓肝臟排毒呢?

醫(yī)生回答(1)
馮新主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

肝排毒的最好方法首先是要養(yǎng)成好的作息習慣,不要長期性的熬夜,要有一個樂觀的心態(tài),還要適當?shù)倪M行運動,不然很容易使肝膽內(nèi)毒素淤積到體內(nèi)無法排出。其次在藥物方面可以選擇用一些排毒疏肝解郁或者是瀉肝火的藥物,比如逍遙丸、排毒養(yǎng)顏膠囊等,平時也可以按揉太沖穴3~5分鐘,能起到改善的作用。

2021-11-12 10:08

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