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怎么減大腿

2021-11-09 9462次瀏覽

病情描述:

總是覺得自己的腿特別的粗,尤其大腿上面的肉特別的多,穿什么樣的褲子都不好看,我最近一直都想減肥,但是不知道怎么瘦腿效果好,我想知道怎么減大腿效果最好?

醫(yī)生回答(1)
李強(qiáng)主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

導(dǎo)致大腿粗的原因有兩種,一種是脂肪多,一種是肌肉多。如果是脂肪多的話,可以通過適量節(jié)食、定期鍛煉來減脂,進(jìn)而達(dá)到瘦大腿的目的。如果是因?yàn)榧∪舛鄬?dǎo)致的大腿粗,就需要合理運(yùn)動(dòng)鍛煉了,當(dāng)然,也可以選擇瘦腿針來瘦大腿。

2021-11-09 10:00

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