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孕婦可以吃葵花籽嗎

2021-11-04 8916次瀏覽

病情描述:

姐妹說(shuō)給懷孕的兒媳吃點(diǎn)葵花籽,孕婦可以吃葵花籽嗎

醫(yī)生回答(1)
余江主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

葵花籽對(duì)孕婦不含有害物質(zhì),因此孕婦,產(chǎn)婦,嬰兒都能吃,可以放心食用。葵花籽主要為不飽和脂肪,不含有膽固醇,有助降膽固醇,有益于保護(hù)心血管的??ㄗ迅缓瑏営退?,鋅和鐵元素,可進(jìn)大腦發(fā)育,還是維生素E和維生素B1的良好來(lái)源。每天吃幾??ㄗ?,可以使皮膚光潔,延緩皺紋的產(chǎn)生,所以孕婦吃葵花籽是很好的。

2021-11-04 15:39

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