孕婦如何安胎

孕婦安胎應(yīng)該保持心情愉悅，飲食要規(guī)律，作息要規(guī)律，不要暴飲暴食或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要吃生冷和刺激性的食物，補(bǔ)充全面營養(yǎng)。懷孕前三個(gè)月盡量不要同房，同時(shí)還要多臥床休息，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片可以防止胎兒畸形。