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月經期可以吃香蕉嗎

2021-10-20 9943次瀏覽

病情描述:

我這兩天已經來月經了,可是我吃東西都挺注意的,還有肚子疼的現象,感覺是昨天吃的香蕉引起的,想問一下月經期間可以吃香蕉嗎?

醫(yī)生回答(1)
雷玲副主任醫(yī)師

重慶市婦幼保健院

您好,女性在月經期間的時候,是可以適當的吃一些香蕉的,香蕉含有豐富的微量元素鉀和維生素B6,對女性在月經期間失血過多,導致的微量元素下降有比較好的補充作用,吃香蕉也可以安撫女性在月經期間的情緒。如果女性的月經量比較少,就不適合在月經期間吃香蕉。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-10-20 15:56

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