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怎樣預(yù)防頸椎病

2021-10-19 5595次瀏覽

病情描述:

我的頸椎最近有些不舒服,害怕得頸椎病,怎樣預(yù)防頸椎?。?/p>

醫(yī)生回答(1)
高照猛副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

想要預(yù)防頸椎病平時就要保持正確的坐姿,不能長時間保持一個姿勢,也不能長時間的低頭看手機,同時適當(dāng)?shù)幕顒渝憻掝i部,晚上睡覺前不要枕太高的枕頭。頸椎病是現(xiàn)代社會比較常見的一種疾病,患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀。

2021-10-19 14:41

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