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孕婦可以吃羊肉嗎

2020-07-15 19541次瀏覽

病情描述:

我懷孕3個月了,正好又是冬天天氣冷的時候,想要吃羊肉暖暖身子,想問醫(yī)生,孕婦可以羊肉嗎?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,孕婦是可以適量吃羊肉的。因為羊肉營養(yǎng)價值豐富,屬于熱性食物。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、葉酸、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦適量吃些羊肉,可以補充營養(yǎng)。此外,羊肉還可以抵御寒冷,且能增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助脾胃消化。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2020-07-15 08:48

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