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便秘有什么好辦法

2021-10-18 3007次瀏覽

病情描述:

這段時(shí)間便秘的特別的厲害,已經(jīng)好幾天都沒(méi)有排便了,并且臉上還一字不斷的長(zhǎng)痘痘,我想好好調(diào)理下身體,我想知道便秘有什么好辦法改善?

醫(yī)生回答(1)
郭立宏副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,對(duì)于出現(xiàn)便秘的人,首先在飲食上盡量少吃辛辣刺激的食物,也不要吃難消化的食物,可以多喝稀飯,多吃煮的面條。同時(shí)可以配合雙歧桿菌四聯(lián)活菌調(diào)理胃腸菌群,該藥物是可以長(zhǎng)期服用的,配合開(kāi)塞露塞于肛門(mén)通便,也可以口服乳果糖通便。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-10-18 15:35

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