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吃什么對皮膚好

2021-10-18 2152次瀏覽

病情描述:

最近皮膚狀態(tài)一直都不是很好,皮膚特別的粗糙,并且還總是干的起皮,這樣自己看著都別扭,都說我平時吃水果吃的少,我想知道吃什么對皮膚好?

醫(yī)生回答(1)
宋志強主任醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院

您好,水是新陳代謝所需的介質,是皮膚保持彈性的基礎。如果機體缺水,會從皮膚中代謝水分,造成皮膚干燥、細紋等,每天攝入足量的水,是皮膚好的前提。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-10-18 09:57

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