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失眼是什么原因引起的

2021-09-29 7763次瀏覽

病情描述:

最近一段時間睡眠的質(zhì)量變得特的差,有的時候躺在床上翻來覆去的就是睡不著,心情都變得煩躁的不行,想知道失眠是什么原因引起?

醫(yī)生回答(1)
陳官華副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,想必您說的是“失眠”,而不是“失眼”。失眠是現(xiàn)在很多人都會患有的一種生理問題,其產(chǎn)生的主要原因是由于日常生活中處于一種極度興奮的狀態(tài),這樣就會導(dǎo)致在夜晚的時候出現(xiàn)各種的睡不著的情況,慢慢的就會出現(xiàn)失眠的情況產(chǎn)生。想要治療失眠就需要保持一個良好的生活習(xí)慣,在平時不可以食用一些過于刺激的食物,否則會導(dǎo)致身體長時間的處于興奮的狀態(tài),也可以到醫(yī)院拿取一些治療失眠的藥物進(jìn)行服用,進(jìn)而就可以達(dá)到治療的效果。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-09-29 09:56

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