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海參是補什么

2021-09-18 5143次瀏覽

病情描述:

?平時特別愛吃海參,聽說它是大補的食物。海參是補什么的?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

?海參是高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的食物,營養(yǎng)價值特別高,能夠為身體補充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素。經(jīng)常食用一些海參能夠增強機體免疫力,還能潤膚養(yǎng)顏,改善性功能,對身體是非常有好處的。但也要適量食用,以免增加胃部負擔(dān)。

2021-09-18 18:14

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