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能空腹喝牛奶嗎

2021-09-17 5916次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在我剛起床,還沒有吃早飯,想要喝牛奶,能空腹喝牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

不能空腹喝牛奶,會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹和惡心的現(xiàn)象,而且還有可能會(huì)引起乳糖不耐受。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),喝了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以增加身體抵抗力,有利于骨骼生長(zhǎng)。如果想要喝牛奶,可以等到吃完飯以后再喝。

2021-09-17 09:08

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