常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

女人更年期調理方法

2021-09-16 9756次瀏覽

病情描述:

現在正是更年期的年齡,現在更年期癥狀明顯,看什么都不順心,而且總是經常出虛汗,渾身沒力氣,我想知道女人更年期調理方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
徐競主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

您好,更年期大多數發(fā)生在五十歲左右,會因為個人體質的不同出現時間早晚的差異,主要表現為絕經、皮膚差、失眠、乏力等癥狀,體內雌激素失調誘發(fā)的一種綜合癥。建議吃一些保健藥物,比如說太太口服液、靜心口服液等等,可以有效改善更年期不適感。另外平時要注意營養(yǎng),對于失眠嚴重的人來說,可以吃維生素b族豐富的食物,比如粗糧、牛奶、水痘等等。要少吃鹽,避免吃刺激食物,忌煙酒最好。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-09-16 10:05

專家科普視頻推薦精選問答