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八寶粥的功效作用

2021-09-15 3248次瀏覽

病情描述:

平時(shí)喜歡喝八寶粥,媽媽說(shuō)八寶粥營(yíng)養(yǎng)比較高,八寶粥的功效作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

八寶粥可以促進(jìn)人體消化,因?yàn)榘藢氈嗬锩婧胸S富的膳食纖維,八寶粥里面的主要原料有花生、蓮子、桂圓、綠豆等,可以有效補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,具有一定的健脾養(yǎng)胃功效。但是八寶粥不可以吃得過(guò)多,如果吃得過(guò)多容易導(dǎo)致消化不良。

2021-09-15 10:46

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