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36.4℃是正常體溫嗎

2025-03-21 229次瀏覽

病情描述:

感覺身體有些不舒服,溫度計(jì)測了發(fā)現(xiàn)是36.4℃,我想知道這36.4℃是正常體溫嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

36.4℃一般是正常體溫,不用過度擔(dān)心。

人體的正常體溫范圍在36-37℃之間,這個(gè)范圍是基于腋下溫度來測量的。體溫36.4℃處于正常范圍內(nèi),表明身體處于健康狀態(tài),新陳代謝和免疫系統(tǒng)都在正常運(yùn)作。

當(dāng)然,體溫也會受到多種因素的影響,如環(huán)境溫度、運(yùn)動狀態(tài)、個(gè)體差異等。每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫也可能有所不同,有的人的基礎(chǔ)體溫可能自然地較低或較高,只要個(gè)人沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,如乏力、頭痛或發(fā)冷等,通常不需要過于擔(dān)心。

保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息等,有助于維持體溫在正常范圍內(nèi)。如果感到不適或體溫有持續(xù)升高的趨勢,建議及時(shí)就醫(yī)。

在臨床診斷中,醫(yī)生會綜合考慮患者的體溫變化趨勢以及伴隨的癥狀,來判斷是否需要進(jìn)一步的檢查或治療。

2025-03-21 19:47

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