白天都很好，可是一到夜里就非常抑郁，而且感到胸口悶
2025-02-28 487次瀏覽
最近幾個月來，我發(fā)現(xiàn)自己在白天的時候狀態(tài)良好，能夠正常工作和社交。然而，一旦夜幕降臨，我就開始感到心情低落，情緒抑郁，甚至出現(xiàn)胸口悶痛的感覺。這種情況持續(xù)了幾個星期，讓我十分困擾，擔(dān)心自己可能患有某種疾病。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
夜間抑郁，也稱為“黃昏焦慮”或“夜晚情緒低落”，是一種常見的情緒障礙表現(xiàn)。患者可能會在夜晚感到異常沮喪、無助或焦慮，伴隨而來的還有身體上的不適，如胸口悶、心悸等。這種情況可能與個人的生物鐘、荷爾蒙變化、生活壓力或心理健康問題有關(guān)。胸口悶的癥狀則可能由抑郁情緒引發(fā)的生理反應(yīng)或心臟問題所導(dǎo)致。
建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過談話療法了解并處理心理問題，學(xué)習(xí)應(yīng)對夜間抑郁的有效策略。并保持規(guī)律的生活作息，避免晚上攝入咖啡因和大量食物，創(chuàng)造一個有利于睡眠的環(huán)境，如保持臥室安靜、舒適。
2025-02-28 16:38
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問腰椎神經(jīng)痛是什么原因引起的
答腰椎神經(jīng)痛是筋膜炎、腰椎間盤突出等原因引發(fā)。腰椎筋膜炎會導(dǎo)致局部神經(jīng)痛。平時要做好保暖工作，避免腰部疲勞，可以口服一些消炎的藥物。腰椎間盤突出會壓迫神經(jīng)，引起腰椎疼痛，例如間盤突出壓迫神經(jīng)根，會引起下肢麻木、疼痛等癥狀。
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問腰痛是怎么回事
答腰痛的原因多樣： 1.直接病變：包括脊柱先天性畸形、局部外傷、代謝性骨?。ㄈ缂谞钆韵俟δ芸哼M、骨質(zhì)疏松）等。 2.鄰近組織器官病變：如全身風(fēng)濕性疾?。◤娭毙约怪?、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等）、骨破壞性疾?。ㄈ绻悄[瘤、椎體感染）等。 3.內(nèi)臟疾?。耗懩已?、腎結(jié)石、女性的盆腔疾病、男性的前列腺炎等內(nèi)臟問題也可引發(fā)腰痛。 4.其他原因：孕期腰痛、精神心理性疼痛、姿勢不當(dāng)?shù)纫渤Ｒ姟?腰痛的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，需根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法。
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問腰痛是怎么回事
答腰痛可能是久坐或坐姿不當(dāng)、外傷、不注意保暖導(dǎo)致的腰痛。如果不是嚴(yán)重，可以經(jīng)常揉搓腰部。揉腰時，可以先站起來，雙手和手指放在腰部，用適當(dāng)?shù)牧α窟m當(dāng)揉腰。不要用太大的力量來傷害腰部。如果嚴(yán)重時，可以將手搓熱，放在腰上，輕輕擠壓和摩擦腰部。這也有緩解腰痛的作用。
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問腰痛怎么回事
答腰痛可能由多種原因引起，包括不良姿勢、運動過度、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、局部受涼、宮頸炎、腎結(jié)石等。此外，脊柱先天性畸形、代謝性骨病、全身風(fēng)濕性疾病、骨破壞性疾病以及內(nèi)臟疾病引起的放射性疼痛等也可能導(dǎo)致腰痛。治療腰痛的方法包括口服藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、外用藥物治療以及局部封閉治療等。 如果腰痛伴隨下肢麻木、尿頻、發(fā)熱或體重突然減輕等癥狀，務(wù)必立即尋求醫(yī)療幫助，因為這可能提示更嚴(yán)重的問題。在家中可以嘗試熱敷或輕度按摩緩解癥狀，但務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
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問腹痛腰痛是怎么回事
答腹痛腰痛可能是因為腰間盤突出或者腰肌勞損引起的，也可能是因為泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，比如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染等，另外女性也不排除是因為婦科疾病引起的，比如盆腔炎，輸卵管炎等，腹痛腰痛時要注意多休息，不要劇烈運動，也不要從事過重的體力勞動。
