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老婆在吵架時(shí)對(duì)老公產(chǎn)生恐懼是什么原因

2025-02-28 143次瀏覽

病情描述:

吵架過程中,我對(duì)丈夫表現(xiàn)出明顯的恐懼心理,這種現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間,想知道這是否是一種常見的心理反應(yīng),以及如何幫助他的妻子克服這種恐懼。

醫(yī)生回答(1)
張保華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

在夫妻關(guān)系中,激烈的爭(zhēng)吵可能會(huì)導(dǎo)致一方或雙方產(chǎn)生心理創(chuàng)傷,特別是當(dāng)爭(zhēng)吵伴隨著大聲吼叫、威脅或身體沖突時(shí)。這種情況下,一方可能會(huì)發(fā)展出一種條件反射式的恐懼,即在預(yù)感到相似情境或面對(duì)爭(zhēng)吵的一方時(shí),會(huì)自動(dòng)觸發(fā)防御機(jī)制,表現(xiàn)為緊張、回避、哭泣等。這種情況在心理學(xué)上被稱為“創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)”。

丈夫應(yīng)該反思自己的行為,確保在沖突中保持冷靜和理智,避免使用暴力或威脅性的言語。同時(shí),雙方應(yīng)該加強(qiáng)溝通,學(xué)習(xí)有效的溝通技巧,如傾聽、表達(dá)感受和需求等,以減少誤解和沖突。如情況嚴(yán)重,建議及時(shí)進(jìn)行專業(yè)心理咨詢。

2025-02-28 16:38

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