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手發(fā)麻如何治療

2025-02-28 163次瀏覽

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)我的手總是會出現(xiàn)一陣發(fā)麻的感覺,想問一下醫(yī)生,手發(fā)麻如何治療?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

手部麻木是一個常見的癥狀,可能由多種原因引起,包括神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、神經(jīng)疾病等。治療方法可以包括以下幾點(diǎn):

1.改變姿勢:如果長時間保持同一姿勢如使用電腦或手機(jī),嘗試改變姿勢,定期伸展和活動手臂和手腕,以減輕壓力。

2.休息和放松:過度使用手部肌肉如長時間打字或使用工具可能導(dǎo)致肌肉緊張和神經(jīng)受壓。適當(dāng)休息并放松肌肉有助于緩解癥狀。

3.肌肉訓(xùn)練:增強(qiáng)頸肌和上肢肌肉的力量,提高穩(wěn)定性,減輕對神經(jīng)的壓迫。

4.物理治療:如熱敷、理療等,可緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫。

5.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如甲鈷胺等,以緩解炎癥和營養(yǎng)神經(jīng)。

6.手術(shù)治療:在一些嚴(yán)重的情況下,如嚴(yán)重的腕管綜合癥或其他神經(jīng)受壓情況,可能需要手術(shù)來緩解癥狀。

2025-02-28 16:38

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