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痛風(fēng)能吃西瓜嗎

2025-02-28 245次瀏覽

病情描述:

我患有痛風(fēng),經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛,尤其是腳趾和腳踝處?,F(xiàn)在在控制飲食,不知道能不能吃西瓜。西瓜水分多又甜,不知道會(huì)不會(huì)對(duì)痛風(fēng)有影響呢?痛風(fēng)患者到底能不能放心地吃西瓜呢?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者是可以吃西瓜的。

痛風(fēng)是一種因體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。西瓜作為一種水分豐富、低熱量、富含維生素C的水果,對(duì)痛風(fēng)患者來說,是可以適量食用的。西瓜的嘌呤含量較低,不會(huì)增加體內(nèi)尿酸水平。嘌呤是導(dǎo)致尿酸生成的主要物質(zhì)之一,高嘌呤食物攝入過多會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。而西瓜屬于低嘌呤食物,對(duì)痛風(fēng)患者較為友好。

西瓜還具有一定的利尿效果。該水果有助于將體內(nèi)多余的尿酸排出體外,從而降低血尿酸水平,對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助。西瓜中含有豐富的鉀元素,鉀能夠幫助人體排出多余的鈉鹽,進(jìn)而減少尿酸在腎臟中的沉積,有助于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。

但是,出現(xiàn)明顯肥胖或合并高血糖的痛風(fēng)患者,應(yīng)控制食用量,因?yàn)槠浜幸欢ǖ奶欠趾蜔崃俊?/p>

2025-02-28 16:38

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