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洛神花泡水喝的功效與作用

2025-02-27 246次瀏覽

病情描述:

最近看到網(wǎng)上說(shuō)洛神花泡水喝有好處,想問(wèn)一下醫(yī)生,洛神花泡水喝的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

洛神花,又名玫瑰茄、山茄等,是一種熱帶和亞熱帶常見(jiàn)的花卉植物,其干燥的花萼常被用于泡水飲用。洛神花泡水不僅色澤艷麗,口感酸甜,還具有多種健康功效。

1.洛神花富含木槿酸,有助于降低血壓,同時(shí)減少總膽固醇和甘油三脂水平,對(duì)心血管健康有好處。

2.洛神花茶中的維生素C和異黃酮素等抗氧化成分,有助于清除自由基,減少黑色素堆積,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

3.洛神花具有一定的消食作用,能夠幫助改善消化不良、胃脹等癥狀。其酸味還能刺激唾液和胃液分泌,增強(qiáng)食欲。

4.洛神花泡水喝能起到一定的利尿效果,有助于身體排出多余的水分和毒素,對(duì)緩解水腫、改善皮膚狀況有一定幫助。

但是,洛神花茶性質(zhì)偏寒涼,味偏酸,不宜過(guò)量飲用,特別是體質(zhì)虛弱、腎功能不佳、胃酸過(guò)多以及孕婦等人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

2025-02-27 14:30

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