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失眠多夢的治療方法

2021-09-13 1497次瀏覽

病情描述:

最近我總是失眠,睡著后還容易做夢,請問失眠多夢的治療方法有是什么?

醫(yī)生回答(1)
羅慶華副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

當(dāng)發(fā)生失眠多夢的現(xiàn)象時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些調(diào)理神經(jīng)功能的藥物,對于失眠嚴(yán)重的患者,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲叩奈魉帲贿^這類藥物不要長時間服用,容易產(chǎn)生耐藥性和一些副作用。另外,平時要學(xué)會調(diào)整心態(tài),保持愉快的心情,在睡前少喝咖啡、濃茶等飲品,可以喝一杯溫?zé)岬呐D?,幫助入睡?/p>

2021-09-13 18:34

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