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臉色發(fā)黑是怎么回事

2025-02-17 200次瀏覽

病情描述:

發(fā)現(xiàn)自己臉色發(fā)黑,其他沒有不舒服的,但看起來氣色很差,擔(dān)心身體有問題,想知道這可能是什么原因?qū)е碌模?/p>

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

長期日曬、營養(yǎng)不良等都可能導(dǎo)致膚色偏暗或發(fā)黑。肝病、腎病、糖尿病等也可能導(dǎo)致臉色發(fā)黑。

長期的紫外線照射是一個重要因素。長時間暴露在強(qiáng)烈的陽光下,會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生黑色素,使臉部變黑。這常見于戶外工作或頻繁戶外活動的人。營養(yǎng)不良也是臉色發(fā)黑的一個原因。缺乏維生素C、維生素B12和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),可能導(dǎo)致臉色變暗。

臉色發(fā)黑還可能是疾病導(dǎo)致的。肝臟是人體的解毒器官,肝功能異常時,毒素不能及時排出,可能導(dǎo)致膚色暗沉或發(fā)黑,尤其是眼周區(qū)域。腎臟負(fù)責(zé)排泄體內(nèi)廢物,腎功能不全時,體內(nèi)毒素積累,也可能導(dǎo)致膚色發(fā)黑。黑變病、糖尿病、肝硬化等疾病也是造成臉色發(fā)黑的重要原因。

保持良好的生活習(xí)慣,如合理飲食、充足睡眠、適量運動和避免過度紫外線照射,對改善膚色有積極作用。

2025-02-17 19:03

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