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一天喝多少水最好

2021-09-13 1050次瀏覽

病情描述:

我朋友每天都讓我多喝水,我想問一下一天喝多少水最好?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

一般一天飲水總量為2500ml到3000ml最好,不過如果是老年人,每天水的攝入總量在2000ml到2500ml即可,主要是由于老年人的基礎(chǔ)代謝率較低,喝過多的水,容易發(fā)生稀釋性低鈉血癥,或是出現(xiàn)水鈉潴留等現(xiàn)象。另外,如果患者本身存在代謝率低,或是原發(fā)性高血壓等問題時,每天的飲水量要在2500ml以內(nèi),以免發(fā)生頸前黏液性水腫。

2021-09-13 18:22

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