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甲亢能吃娃娃菜嗎

2025-02-13 374次瀏覽

病情描述:

我朋友患有甲亢,最近在醫(yī)院住院,我想做菜去看看她,不知道做娃娃菜會(huì)不會(huì)對(duì)她身體造成影響?

醫(yī)生回答(1)
楊傳家副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥能吃娃娃菜,但建議控制食用量,不建議過(guò)量食用。

娃娃菜作為一種常見(jiàn)的蔬菜,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,包括維生素C、維生素K、維生素A等,其碘含量并不高,反而對(duì)維持身體健康都有積極作用。同時(shí),娃娃菜中的纖維素在一定程度上有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化系統(tǒng)功能。因此,對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者來(lái)說(shuō),適量食用娃娃菜是沒(méi)有問(wèn)題的。

盡管娃娃菜本身對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者較為安全,但烹飪方式也需注意。應(yīng)避免使用含碘鹽或海產(chǎn)品等高碘食材一同烹飪,以減少碘的額外攝入,避免過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

在日常生活中,建議適量食用娃娃菜,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,注意自我身心健康。對(duì)娃娃菜過(guò)敏者應(yīng)避免食用。

2025-02-13 15:36

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