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牙痛吃什么好

2025-02-12 124次瀏覽

病情描述:

最近感覺牙齒比較痛,吃什么比較好?

醫(yī)生回答(1)
劉超副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙痛時(shí),飲食應(yīng)以軟、冷、易咀嚼的食物為主,以下是一些適合牙痛時(shí)吃的食物建議:

1、軟食

如面包、發(fā)糕、蔬菜(胡蘿卜、南瓜、紅薯、土豆)等。

2、冷食

冰激凌、酸奶、冷湯等冷食可以緩解疼痛,但不要過量,以免引起其他不適。

3、流質(zhì)或半流質(zhì)食物

如稀飯、湯類、果汁、牛奶等容易吞咽的食物,對(duì)牙齒和牙齦的刺激較小。

4、富含維生素C的食物

柑橘類水果、草莓、西紅柿等,有助于減少牙齦出血和炎癥。

5、含有氟的食物

如豆類制品、海產(chǎn)品,有助于堅(jiān)固牙齒。

6、避免的食物

避免辛辣、酸甜刺激性強(qiáng)的食物,如堅(jiān)果、糖果、辣椒、咖啡等,這些可能會(huì)加劇牙痛。

如果牙痛持續(xù)或嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī)。

2025-02-12 09:45

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